Витамин D, често наричан „Витаминът на слънцето“, играе ключова роля за поддържането на нашето здраве. Той е съществен за здравите кости, силната имунна система и мускулното здраве. Въпреки това, с нашия съвременен начин на живот в затворени помещения и в някои места с по-малко слънчева светлина, дефицитът на витамин D става все по-често срещан. Особено … Продължете с четенето на Любува ли се достатъчно на слънцето тази зима?